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Psychologische Beratung & Coaching

Raum, um in Ruhe zu sortieren, was dich gerade beschäftigt.

Im Einzelgespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation, finden heraus, was dich belastet, und entwickeln Schritte, die zu deinem Alltag passen.

Kennenlerngespräch buchen So läuft es ab
Amelie Schomburg-Bohl, Psychologin M.Sc., bietet psychologische Beratung und Coaching online an
Themen

Womit Menschen zu mir kommen

Manchmal ist gar nicht klar, was genau los ist. Auch das können wir gemeinsam herausfinden.

Stress und das Gefühl, nie fertig zu werden
Perfektionismus und hohe Ansprüche an dich selbst
Selbstzweifel und Impostor-Gefühle
Grenzen setzen und Nein sagen
Aufschieben, obwohl du eigentlich willst
Berufliche Entscheidungen und Umbrüche
Ablauf

So arbeiten wir zusammen

01

Kennenlerngespräch

Wir sprechen kurz darüber, was dich beschäftigt und ob ich die richtige Ansprechpartnerin dafür bin. Unverbindlich.

kostenlos · 20 Min.
02

Einzelsitzungen

Wir treffen uns online per Video, auf Deutsch oder Englisch. Wie oft wir uns sehen, entscheidest du.

einzeln buchbar
03

Zwischen den Terminen

Du bekommst kleine Übungen oder Fragen mit, damit sich das Besprochene im Alltag festigt.

inklusive
Mein Ansatz

Fundiert, zugewandt und konkret

Wissenschaftlich fundiert

Methoden aus der kognitiven Verhaltenspsychologie, der Stressforschung und der Positiven Psychologie.

In deinem Tempo

Du bestimmst, worüber wir sprechen und wie tief wir gehen. Alles bleibt vertraulich.

Mit Blick auf den Alltag

Am Ende jeder Sitzung steht etwas, das du direkt ausprobieren kannst.

Wichtiger Hinweis: Psychologische Beratung und Coaching sind keine Psychotherapie. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen. Wenn sich im Gespräch zeigt, dass eine Therapie sinnvoll wäre, sage ich dir das offen und helfe dir, passende Anlaufstellen zu finden. In akuten Krisen erreichst du die TelefonSeelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0 111.

Häufige Fragen

Gut zu wissen

Was ist der Unterschied zu einer Therapie?
Beratung und Coaching sind für Menschen, die mit einer konkreten Frage oder Belastung weiterkommen möchten. Wir schauen gemeinsam auf deine Situation und erarbeiten Wege, die in deinem Alltag funktionieren. Diagnosen stelle ich keine, und psychische Erkrankungen behandle ich nicht.
Wo finden die Sitzungen statt?
Die Sitzungen finden online per Video statt, auf Deutsch oder Englisch. Du brauchst nur einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung.
Was kostet eine Sitzung?
Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 110 Euro. Das Kennenlerngespräch ist kostenlos. Die Kosten trägst du selbst, eine Abrechnung über die Krankenkasse ist nicht möglich.
Was passiert, wenn ich absagen muss?
Bis 24 Stunden vor dem Termin kannst du kostenlos absagen oder verschieben. Bei einer späteren Absage berechne ich 50 Prozent des Sitzungspreises.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das lässt sich vorab schwer einschätzen, weil es ganz von deinem Anliegen abhängt. Du buchst jede Sitzung einzeln und entscheidest nach jedem Termin selbst, ob und wann du weitermachen möchtest.

Lass uns einfach mal sprechen

Das Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du weitermachen möchtest.

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