Für Unternehmen, die in ihre wichtigste Ressource investieren: ihre Mitarbeitenden.
Mitarbeitende stärken: mit mentaler Gesundheit zu mehr Motivation, Zufriedenheit und Wir-Gefühl
Mitarbeitende stärken: mit mentaler Gesundheit zu mehr Motivation, Zufriedenheit und Wir-Gefühl
Mitarbeitende stärken: mit mentaler Gesundheit zu mehr Motivation, Zufriedenheit und Wir-Gefühl
Starke Teams beginnen mit mental gesunden Menschen. In praxisnahen Vorträgen und interaktiven Trainings erfahren deine Mitarbeitenden, wie sie Stress verstehen, damit umgehen und ihre mentale Stärke nachhaltig ausbauen. So entsteht eine Atmosphäre, in der sich Menschen geschätzt fühlen, ihr volles Potenzial entfalten und mit Begeisterung gemeinsam Erfolge feiern.
Gesunde Köpfe, starke Teams: warum es auf euch ankommt
68 % haben innerlich bereits die Kündigung ausgesprochen.
Sie sind physisch da, aber engagieren sich kaum noch – das sogenannte „Quiet Quitting“.
(Gallup Report, 2023)
80 % berichten von psychischen Belastungen
Mentale Beschwerden wie Stress, Erschöpfung und Antriebslosigkeit sind weit verbreitet.
(Deloitte Mental Health Report, 2022)
37 % kämpfen mit Konzentrationsproblemen
Psychische Herausforderungen mindern die Aufmerksamkeit und beeinträchtigen die Arbeitsleistung.
(Deloitte Mental Health Report, 2022)
Gegen die Unzufriedenheit, für mehr Wohlbefinden im Job
Diese Zahlen zeigen nicht nur ein Problem, sondern vor allem eine Chance: Wer Stress versteht und bewältigt, kann aktiv gegensteuern und mentale Gesundheit am Arbeitsplatz fördern.
Was bedeutet das konkret?
- Stress ist kein Feind, sondern ein Signal – wer ihn erkennt, kann handeln.
- Mentale Belastungen frühzeitig zu identifizieren, verhindert langfristige Folgen.
- Durch bewährte Methoden lernen Mitarbeitende, Resilienz zu entwickeln.
- Kleine Veränderungen im Alltag haben eine große Wirkung auf Motivation und Fokus.
Meine Vorträge und Trainings vermitteln praxisnahe Strategien, um Stress aktiv zu managen – für mehr Energie, bessere Konzentration und ein gesundes Arbeitsklima.
Stressmanagement-Training
Dauerhafter Stress kostet Energie und Motivation – doch du als Führungskraft und deine Mitarbeitenden könnt lernen, ihn gezielt zu bewältigen. Der Stress selbst ist nämlich selten das Problem – und kann uns sogar motivieren. Solange ihr einen guten Umgang damit findet. In diesem Training erfahrt ihr, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen Stress hat und mit welchen Methoden ihr ihn nachhaltig reduzieren könnt. Ihr entwickelt praktische Strategien, um belastende Situationen besser zu meistern und langfristig resilient zu bleiben.
Vorträge zur mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz
Mentale Stärke ist der Schlüssel für ein gesundes, produktives Arbeitsumfeld. In meinen Vorträgen bekommen du und dein Team wertvolle Impulse, um Stress frühzeitig zu erkennen, besser damit umzugehen und Selbstfürsorge bewusst in den Alltag zu integrieren. Ihr stärkt eure Resilienz und schafft eine Arbeitskultur, in der Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit Hand in Hand gehen.
Gesunde Produktivität für Dummies
Du fragst dich, wie du all deine beruflichen Tasks schaffen und dabei (mental) gesund bleiben sollst? In meinem Buch “Gesunde Produktivität für Dummies” lernst du praxiserprobte Methoden und Techniken für eine effektive Aufgabenorganisation und ein gesundes Energiemanagement.
Lerne mich kennen: Amelie Schomburg-Bohl
Lerne mich kennen: Amelie Schomburg-Bohl
Trainerin, Psychologin und Speakerin für mentale Gesundheit
PSYCHOLOGIN, M. Sc.
AMELIE SCHOMBURG-BOHL
Mein Ziel ist es, dich und deine Mitarbeitenden mit fundiertem Wissen, greifbaren Impulsen und praxisnahen Strategien zu stärken. Ohne esoterischen Schnickschnack – dafür verständlich, lebendig und immer mit einem offenen Ohr für eure Themen.
Ich kenne die Herausforderungen und Aufgaben, vor denen du als Unternehmer:in und deine Mitarbeitenden stehen. Aus meiner Zeit in der Unternehmensberatung weiß ich: Stress ist eine wertvolle Botschaft – er zeigt uns, wo Veränderung nötig ist. Und wer lernt, ihn richtig zu deuten, schöpft daraus Kraft und Klarheit.
In meinen Vorträgen und Trainings zeige ich euch, mit welchen Mitteln und Fähigkeiten ihr Stress besser meistert, eure Potenziale entfaltet und langfristig resilient bleibt. Mein Versprechen: verständliche Methoden, die ihr direkt im Alltag umsetzen könnt – für mehr Wohlbefinden und ein starkes Miteinander. Dabei geht es übrigens nicht um eine radikale Veränderung. Sondern um kleine Schritte, die bei euch selbst beginnen und Großes bewirken.
Bereit, dein Team mental zu stärken?
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen – für ein gesundes Arbeitsklima, mehr Resilienz und motivierte Mitarbeitende. Fülle das Kontaktformular aus und erfahre, wie du deine Mitarbeitenden stärken kannst – oder sende mir eine E-Mail an mail@schomburg-consulting.de